Zentrum für Yoga und Coaching "BewusstSein & Leben" - Greifswald

Ann N.

In diesem Yogastudio wird man nicht nur durch den sanften Duft von Räucherstäbchen und frischem Tee begrüßt, sondern auch durch das Lächeln wohlgesinnter Yogalehrerinnen. Das Studio ist liebevoll eingerichtet. Die Stunden werden abwechslungsreich und leicht verständlich angeleitet. Adjustment findet sanft und im Einvernehmen statt. Matten, Blöcke, Decken, Gurte, Bolster und Augenkissen stehen zur Verfügung. Die Stunden werden meist durch sanfte Musik begleitet. Nach der Stunde ist noch Zeit für eine Unterhaltung, bevor man nach Hause schwebt. Jana hat es geschafft, mit Annett, Marie-Christin, Josi, Gesine, Melanie und Anne (ich hab bestimmt jemanden vergessen) vielseitige Yogalehrerinnen in ihrem Studio zu versammeln. Eversports macht es leicht, die Stunden zu buchen und die Bezahlung abzuwickeln. Ich habe schon viele Yogastudios in verschiedenen Städten besucht - hier fühle ich mich am wohlsten.

Lisa M.

Yoga für Schwangere mit Jana - Ich kann es euch wirklich nur ans Herz legen hierher zu kommen. Der Kurs Yoga für Schwangere lohnt sich einfach und hilft auf jeden Fall die innere Ruhe zu finden, Beschwerden zu lindern und sich auf die Geburt vorzubereiten (z.B. Atemübungen, Beckenbodentraining). Außerdem trifft man tolle neue Leute! Es hat wirklich Spaß gemacht und war eine wunderbare, neue Erfahrung. Ich werde wiederkommen.

Sophia P.

Ich habe während meiner Schwangerschaft am Yogakurs für Schwangere teilgenommen und war rundum zufrieden. Zuerst Jana und später Kate haben in angenehmer Atmosphäre einfache und (für mich völlig unsportliche Person) auch anspruchsvolle Yogaübungen mit uns gemacht. Ich konnte nach einiger Zeit deutliche Verbesserungen meiner Beweglichkeit feststellen und denke, dass der Kurs meine Schwangerschaft positiv beeinflusst hat. Ich bin zwei Tage vor Entbindung das letzte Mal da gewesen und hatte viel Spaß an der Yogastunde.
Ich habe vor auch mit Baby zu Kursen zu gehen und freue mich schon darauf

G. S.

Seit vielen Jahren praktiziere ich Yoga im Zentrum BewusstSein und Leben. Ich habe in dieser Zeit über mich und meinen Körper sehr viel gelernt.
Jede Woche genieße ich die freundliche und offene Atmosphäre im Yogazentrum sowie die kompetente Anleitung durch die Yogalehrerinnen im Kurs.
Viele Tipps und Übungen baue ich in meinen Alltag ein. Das hilft mir sehr, Stresssituationen zu bewältigen und im Alter gelenkig zu bleiben.
Vielen Dank an Jana und ihr Team

Kim M.

Vor zwei Tagen war ich zum ersten Mal beim Kundalini Yoga und es war eine ganz besondere Erfahrung – es fühlte sich an wie eine Reise in eine andere Dimension, 90 Minuten voller intensiver Energiearbeit, die sowohl meinen Körper als auch meinen Geist belebt hat. Am Ende der Stunde habe ich mich entspannt und belebt zur gleichen Zeit gefühlt.

Die Atmosphäre im Studio ist wunderbar: Ein angenehmer Duft, Kerzenlicht und eine einladende Stimmung lassen den Alltag sofort verblassen. Die Lehrerin führte mich behutsam durch meine erste Stunde und schuf eine Umgebung, in der ich mich sofort wohlfühlte. Ich freue mich schon jetzt auf die nächste Stunde und kann es kaum erwarten, wieder einzutauchen!

MC P.

Die Yogaschule BewusstSein&Leben unter der Leitung von Jana Erdmann hat mich nicht nur durch die Vielfältigkeit der Angebote sondern auch durch das hohe Maẞ an Qualität überzeugt. Ich besuche seit vielen Jahren verschiedene Yogakurse und das Zusammenspiel vom angenehmem Ambiente, sehr gut ausgebildeten Yogalehrerinnen und einer Vermittlung von Yoga auf Augenhöhe machen die Besuche stets zu einem besonderen Highlight.
Dies hat mich dazu angeregt auch eine Ausbildung zur Yogalehrerin unter der Leitung von Jana zu absolvieren. Die intensiven Selbsterfahrungen in der Basic als auch der Advanced Ausbildung hat sie mit mit Herz und Verstand begleitet, sodass ich meine eigene Stimme als Yogalehrerin entwickeln konnte und nunmehr selbst mit viel Freude seit Jahren unterrichte. Ich blicke in Dankbarkeit auf meine Ausbildungszeit und die damit einhergehenden transformierenden Prozesse.
Namaste!

M_

Bewusstsein und Leben hat eine total schöne Atmosphäre, in der man direkt vom Alltag abschalten und runter kommen kann. Frisch gekochter Tee und Räucherstäbchen verstärken den Wohlfühl-Effekt und die liebevolle Gestaltung der Yogaschule. In der Basic- und Aufbauausbildung bei Jana durfte ich viel von ihrem großen Wissensschatz lernen. Vielen Dank für die schöne und lehrreiche Zeit!

P. S.

Simply best
Yoga ist eine der besten Erfindungen der Menschheit und Jana und ihr Team tun seit Jahren viel dafür, diese Erkenntnis erfolgreich zu verbreiten. Unterschiedliche Persönlichkeiten der Lehrerinnen und unterschiedliche Yoga-Stile und -Schwerpunkte geben Möglichkeiten, die eigenen Präferenzen zu suchen und auszuwählen. Die Atmosphäre ist freundlich, angenehm und unkompliziert – good vibes. Die zentrale Lage und das effiziente Buchungssytem über Eversports machen es leicht, Yoga-Praxis 🧘‍♂️in den Alltag zu integrieren.
Achtung, Konsumentenwarnung: Yoga macht süchtig 🤫und kann ernsthaft dein Leben verändern 😇!