Sound Yoga by Bea Rusu - Bochum

Money P.

Ich mache seit einigen Jahren Yoga und habe mich nun auf das „Erlebnis“ Yin Yoga mit Klangschalen (Metall + Kristall) eingelassen. Man spürt, dass der Körper durch die Klänge entspannter zur Ruhe kommt als ohne Klänge. Hierdurch fällt es auch leichter, die Asanas über Minuten zu halten. Besonders den Klang der Kristallklangschalen empfinde ich als sehr entspannungsfördernd, da ich mich gut darauf konzentrieren kann. Manchmal kann ich komplett abschalten und damit ist mein persönliches Ziel erreicht. Dass Yin Yoga super für den Körper ist, gerade wenn man relativ viel Ausdauersport macht, versteht sich quasi von selbst. Und mit Bea macht es einen Riesenspaß, weil der Fokus nicht auf Esoterik liegt, sondern auf der richtigen Bewegung und Atmung. Bin immer gerne dabei! Top!

Oliver D.

Aufgrund von sehr viel Arbeit habe ich nach einer Entspannungsmethode gesucht die nicht sehr viel Zeit in Anspruch nimmt. Ich hatte das Vergnügen, eine Klangschalenmassage mit begleitender Soundbar auszuprobieren, und es war eine wahrhaft außergewöhnliche Erfahrung. Von Beginn an konnte ich mich vollkommen fallen lassen. Die sanften Klänge der Schalen und die harmonischen Schwingungen der Soundbar schufen eine Atmosphäre, in der Körper und Geist zur Ruhe kamen.

Besonders beeindruckend war die wohltuende Wirkung auf meine Verspannungen und Schmerzen. Es fühlte sich an, als würden die Schwingungen tief in den Körper eindringen und Blockaden lösen. Nach der Massage war ich wie neugeboren – voller neuer Kraft und Energie.

Diese Behandlung ist nicht nur eine Wohltat für den Körper, sondern auch für die Seele. Jeder, der nach Entspannung, Schmerzlinderung und einem Moment zum Abschalten sucht, sollte sich diese einzigartige Erfahrung gönnen. Absolut empfehlenswert!
Ich werde wieder kommen und kann Bea uneingeschränkt weiterempfehlen. Auch hat sie mir einige Übung gezeigt, die ich in meinem Alltag einbinden kann, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Auch hatte ich einige Ernährungstips erhalten, die ich versuchen werde umzusetzen.Ich bedanke mich ganz herzlich und werde wieder kommen.❤️