Achtsamkeit Leben Köln, Reinhard Allgaier - Köln

Achtsamkeit Leben Köln: Ein Überblick

Achtsamkeit Leben Köln, geleitet von Reinhard Allgaier, ist ein führendes Meditationszentrum in Köln, das seit langem für seinen exzellenten Service und seine qualitativ hochwertigen Angebote bekannt ist. Das Zentrum befindet sich an der Adresse: Düsseldorfer Str. 75, 51063 Köln, Deutschland, und ist leicht über den Telefon: 1726317211 oder die Webseite: achtsamkeit-leben.de erreichbar.

Spezialitäten und Dienstleistungen

• Meditationszentrum
• Gesundheitsberatung

Achtsamkeit Leben Köln bietet eine Vielzahl von Kursen und Workshops an, die darauf abzielen, das bewusste Leben und die Achtsamkeit zu fördern. Eines der bedeutendsten Angebote ist der MBSR Kurs, der die Meditation und das Bewusstsein in allen Lebensaspekten vermittelt. Durch den Kurs werden verschiedene Hintergründe, Werkzeuge und Meditationsformen in einer positiven und anschaulichen Art und Weise vermittelt.

Andere interessante Daten

Des Weiteren bietet das Zentrum auch einen WC für die Benutzer, um eine komfortable Nutzung der Dienstleistungen zu gewährleisten.

Bewertungen und Meinungen

Achtsamkeit Leben Köln hat eine durchschnittliche Meinung von 5/5 bei 24 Bewertungen auf Google My Business. Die meisten Kunden loben die positiven Art und Weise, wie Reinhard die verschiedenen Hintergründe sowie Werkzeuge und Meditationsformen vermittelt, und die Erfahrung, die durch den Kurs bewusster wahrzunehmen und zu gestalten ermöglicht wird. Die Neugierde und Lust auf mehr bei den Teilnehmern wird geweckt und es entstehen positive Veränderungen im Leben der Teilnehmer.

Rekommendation

Für alle, die nach einer tiefgreifenden und bewussten Erfahrung in der Achtsamkeit suchen, ist Achtsamkeit Leben Köln eine hervorragende Wahl. Durch die verschiedenen Kurse und Workshops, die von erfahrenen Lehrern geleitet werden, entwickelt sich ein tiefes Verständnis für das Leben in der Gegenwart. Die Möglichkeit, das Zentrum direkt in Köln zu besuchen, und die hervorragenden Bewertungen sprechen für sich selbst.

Wir empfehlen dringend, das Webseite zu besuchen oder den Telefon anzurufen, um die verschiedenen Angebote und Kurse zu erfahren und den Weg zur bewussten Lebensweise zu beginnen.

👍 Bewertungen von Achtsamkeit Leben Köln, Reinhard Allgaier

Sven O.

5/5

Der MBSR Kurs war sehr bereichernd und hat viele neue Aspekte aufgebracht um mein Leben bewusster wahrzunehmen und zu gestalten. Reinhard hat die verschiedenen Hintergründe sowie Werkzeuge und Meditationsformen in seiner positiven Art sehr anschaulich vermittelt und strahlt dies in jeder Minute vorgelebt. Vielen Dank und bei mir wurde die Neugierde und Lust auf mehr geweckt.

Steffen S.

5/5

Der MBSR-Kurs war strukturiert aufgebaut, abwechslungsreich und sehr praxisbetont. Theorieimpulse, viele praktische Übungen und Hausaufgaben, der Austausch in der Gruppe und das begleitende Skript haben sich sehr gut ergänzt und viele Anregungen zur Achtsamkeit im Alltag und bereichernde Denkanstöße geboten. Besonders angenehm war die vertrauensvolle, offene Atmosphäre, die Reinhard von Beginn an geschaffen hat.

Alfred S.

5/5

Habe den Kurs besucht, um einmal die Themen Achtsamkeit/Meditation in einem überschaubaren Zeitraum kennenzulernen. Die Erwartungen haben sich voll erfüllt. M.E. sehr gelungene Einführung in die Themen, ohne das zu "hypen". Vor allem der halbtägige Achtsamskeitstag ist sehr zu empfehlen.
Werde das weiter vertiefen.

Sabine

5/5

Ich habe den 8-wöchigen MBSR-Kurs per Zoom gemacht und kann es nur empfehlen: Reinhard Allgaier hat den Kurs wunderbar geleitet und angeleitet, es war jedes Mal und insgesamt bereichernd, hilfreich, anregend und hat mir in meiner Situation sehr viel geholfen. Veränderung war und ist möglich. Ohne den Kurs, allein mit dem Buch von Jon Kabat-Zinn wäre ich nie dahin gekommen, wo ich jetzt stehe. Es war eine sehr gute Atmosphäre und online hin oder her ist mit den Teilnehmer*innen eine Gemeinschaft entstanden. Es war immer Raum für Fragen und wir haben sehr viel Material (Handout, Link zu Meditationen etc.) auch neben dem Kurs bekommen. Ich kann Lehrer und Kurs nur wärmstens weiter empfehlen und werde bestimmt dort wieder einen Online-Kurs belegen.

Andrea B.

5/5

Ich habe den 8-wöchigen MBSR-Kurs online besucht und bin sehr begeistert. ... von den Inhalten, aber auch von Reinhard Allgaier, der die Inhalte wunderbar vermittelt.
Ich empfinde den Kurs als große Bereicherung für mein Leben.
Vielen Dank Reinhard!

A. B.

5/5

Ich habe den 8 -wöchigen MBSR Kurs bei Reinhold online gemacht. Ich habe mich bei Reinhold sehr wohl gefühlt. Er hat uns das Thema Achtsamkeit und Stressreduktion anschaulich vermittelt und wir haben viele praktische Übungen gemacht. So habe ich einen großen ,,Werkzeugkoffer" an die Hand bekommen, um auch in Zukunft passende Übungen praktizieren und in den Alltag einbauen zu können. Dazu zählen z.B. der Bodyscan, Körperübungen, Gehmeditation, Sit- und Atemmeditation, Elemente aus dem Yoga und vieles mehr, worin wir gründlich angeleitet wurden. Auch Reinholds angenehme ruhige Art hat dazu beigetragen, mich auf die Übungen einlassen zu können.
Gerne mache ich einmal wieder einen bei ihm. Leider nur online, da ich aus Frankfurt komme.

Anne F.

5/5

Der 8wöchige MBSR-Kurs bei Reinhard Allgaier ist uneingeschränkt zu empfehlen. Ich hatte eine tolle Zeit mit sehr hilfreichen Techniken, Tipps und Tricks um die Achtsamkeit in mein Leben zu integrieren.
Nochmals vielen Dank an Reinhard und die tolle Mittwochsgruppe! 🙂

Annika J.

5/5

Der MBSR Kurs dieses Jahr hat mir einige selbstschädigende Denkweisen aufgezeigt und mir beigebracht, auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren - mir selbst und anderen zuliebe. Durch Achtsamkeit Leben habe ich es geschafft, verschiedene Meditationsarten in meinen Alltag zu integrieren und bin begeistert von dem positiven Effekt, den das auf alle Bereiche meines Lebens hat. Herr Allgaier ist ein hervorragender Kursleiter, der eine offene und herzliche Atmosphäre kreiert. Kann ich jedem nur empfehlen!